NAUDINGOS NUORODOS:
Miego sutrikimų laboratorijos:
LSMU KK Miego sutrikimų laboratorija
Medicinos centras Neuromeda
Miego sutrikimų centras Vilniuje
Miego laboratorija Klaipėdoje
Miego sutrikimų centras Palangoje
Miego medicinos centras Klaipėdoje
----------------------------------------------------------------------------
Infomed žinynas: ligos
Interneto vaistinė hiperfarma.lt
www.sveikaszmogus.lt
Privati šeimos klinika NMC
Medicata - bičių produktai
www.kardiologas.lt
Diskusijos
Dalyvauti diskusijose bei palikti asmeninius komentarus dominančiose temose, gali tik prisiregistravę ir prisijungę lankytojai.
Prašome registruotis ir prisijungti (žr. PRISIJUNGIMAS kairėje). Visus prisijungimo duomenis gausite nurodytu elektroniniu paštu.
| Diskusijos | Temos | |
| Jūsų sveikata. Nelikite vieniši su savo bėdomis. | 5 | Ši diskusijų dalis yra skirta žmonėms, sergantiems turintiems rimtų sveikatos sutrikimų, jų artimiesiems ir draugams. Čia Jūs galėsite pasidalinti savo problemomis ir patirtimi, patys gauti vertingų patarimų, informacijos ir nuorodų. Mūsų puslapio draugai - žinomiausi daugelio medicinos šakų specialistai, jie mus lankys, stebės ir patars. Nelikite vieniši su savo bėdomis. |
| Diskusijos » Jūsų sveikata. Nelikite vieniši su savo bėdomis. » Ar jūs gerai išsimiegate? Ar nemiga nekenkia jūsų gyvenimo kokybei? |
| Paskelbė | Komentarai | ||
|
04-11 16:22 Krista |
Ar jūs gerai išsimiegate? Ar nemiga nekenkia jūsų gyvenimo kokybei? Daugelis žmonių visame pasaulyje kenčia nuo miego sutrikimų. Kviečiu apie tai pasikalbėti. |
||
|
05-03 22:34 ZYDRUNAS |
Neseniai įsigijau CPAP prietaisą. Šeimos nariai jau prmąją naktį miegojo ramiai, nes negirdėjo mano knarkimo, t.y. - aš neknarkiau. per naktį prabundu kelis kartus, nes, manau, turi praeiti kažkiek laiko, kol priprasiu prie kaukės. | ||
|
05-06 21:16 Krista |
Sveiki, Žydrūnai, džiugu girdėt geras naujienas :) Tikiuosi, kad tie prabudimai (dėl kaukės) naktį nebesukelia jums mieguistumo dienos metu? O kaip apskritai pats miegas? Ar jaučiatės geriau pailsėjęs, nei anksčiau, kai nenaudojot CPAP terapijos? |
||
|
05-06 21:35 Ramas |
Žydrūnai, o kaip šeimyna? Ar po savaitės vis taip pat ramiai miega? ;) | ||
|
11-09 23:09 Saulius |
Man 31m.ir aš blogai miegu. Pabundu dažnai, jaučiu kad tik snaudžiu kartais, jaučiu visą laiką nuovargį.Labai dažnai pabundu paryčiais,nors eidavau miegot vėlokai.Griežiu dantimis nuo vaikystės.Nemigos galima sakyt prasidėjo 25m. nes kentėjau nuo nerimo sutrikimo. Panikos priepuolių dabar nėra, nors neramus iki šiol.Keletą sykiu pavykdavo išsimiegoti tada esu pats laimingiausias, nes tada nekankina dirglumas,irzlumas,neramumas.Tiesa nesenai ir šlapintis labai dažnai pradėjau jau irgi pavargau. Tiesa jau beveik 4metus dirbu, kas 3ią naktį.Ką man patartumėt?darbo dabar nelabai pakeisi,nors ir turiu aukštąjį :( | ||
|
11-26 17:33 PROF |
Galimai jūsų nerimo laipsnis vis dėlto per didelis? jei neturite viršsvorio ir neknarkiate naktį, kas galėtų sukelti šlapinimosi padažnėjimą, tada registruokitės dėl miego sutrikimo nustatymo priežąsties "Neuromeda", Kaune, tel. 331511. Gal būt reikia nustatyti teisingą miego ritmą po darbo nakties??? | ||
|
12-01 15:16 Lotosas |
Sveiki, mano problema buvo panaši. Atrodo, kad naktį miegodavau, bet vistiek prabusdavau kaip su maišu trenktas, dieną galėdavau miegot bet kur ir bet kada, vienžo lūždavau vos prisėdęs. Ir taip keletą metų, niekaip nesupratau kas man yra. Pastoviai norėdavau miego, nervuodavausi dėl kiekvieno š..., svečiuose būdavo gėda nakvot, nes knarkdavau kaip traktorius. Dar antsvoris dasidėjo ir taip toliau. |
||
|
12-14 14:08 roberatas |
Sveiki, gal kas nors galės man patarti ką daryto tokioje situacijoje? Dėl saves aš nesijaudinu miegu "kaip užmuštas" galima sakyti, jog padedu galvą ant pagalvės ir manęs jau nebėra, aišku iš ryto sunkoka atsikelti (jei reikia anksti į darbą važiuoti, bet čia maža problema). Problema su mano mergina. Kad ir tuo pačiu metu einame miegoti, bet ji užmiega (kartais iš vis negali visą naktį užmigti) tik paryčiais. Aišku labai sunkiai atsikelia, visada atsikelia irzli, pikta, kraujo spaudimas nukritęs buna ir pan. Ir tas tesiasi nebe pirmus metus. Buvo bandytos visokios žolelių arbatos, taip pat homeopatiniai migdomieji vaistai, bet jokio pagerėjimo nebuvo arba labai jau mažas. Gal turite patarimu? |
||
|
12-22 12:58 Krista |
Sveiki Roberatai, Jūsų merginos nemigos priežasčių gali būti daug, todėl patarimais sunkiai kas pagelbės. Galbūt neužmiegama dėl streso, nerimo arba dėl kokios nors ligos, ar vartojamų vaistų. Metai laiko, tai jau labai daug, nesiūlau ilgiau laukti, reiktų kreiptis į neurologą arba į bet kurį iš miego centrų visapusiškam tyrimui. |
||
|
02-17 16:27 Agnytte |
Sveiki,nebezinau ka daryti,man tikriausiai ta pati beda kaip pries tai rasiusio vaikino.Man vos 26metai bet as jau kuris laikas negaliu normaliai issimiegoti, mano akys nuolat stacio tikraja to zodzio prasme,isgeriu neuromed lasiuku, valerijonu tbaleciu ir kitokiu zoliniu preparatu bet niekas nepadeda,atsigulu ir visokiso nesmaoningos mintys i galva lenda,manes niekas nekamuoja,bet kai neuzmiegu tai galvoju pvz ka ryt valgyt daryt,kokius darbus nuveikti ir t.t. Sita beda pas mane jau daugiau nei trys metai,kol kas niekur nesikreipiau nes vsi galvojau kad tai kazkada baigsis,bet dbr kuo toliau tuo blogiau jauciuosi.Galimybes vykti ir guleti per nakti centruose neturiu,namuose mazas vaikas. | ||
|
03-03 15:01 Krista |
Manau, kad be gydytojo savo problemos neišspręsite, o pati savaime, iš patirties sakau, tikrai nepraeis. O ir ką gi gali patarti, kai neaiškios priežastys. Siūlyčiau pirmiau pasikonsultuoti su gydytoju, galbūt jums visai nereikės naktinio tyrimo, juk prieš jį atliekama ir daug kitų tyrimų, bei testų. Labai svarbu neeksperimentuoti patiems su vaistiniais preparatais, kadangi yra galimybė priprasti. Mano rekomendacija būtų užsiregistruoti konsultacijai pas prof. Liesienę, kuri yra neurologė ir miego sutrikimų specialistė, taigi visapusiškai išmano tokias problemas. Beje, jei esate kaunietė, "Neuromedos" miego laboratorijoje yra tokia įranga, su kuria galima atlikti tyrimą ir namų sąlygomis. Kontaktai: Medicinos centras "Neuromeda", tel.: +370 37 331511, +370 37 331555, +370 613 42780 www.neuromedicina.lt |
||
|
|
|||